昨日の「芦屋サルサ☆」、ご来場ありがとうございました。レッスンは基礎練習を強化しましたが、いかがだったでしょうか。
昨年よりレッスンを担当させていただいている中で、改めて基礎練習の大切さを痛感しています。Salsaでは「日常では使わないリズム、身体や腰の動き」がでてきたりしますが、基礎練習を行うことで普段使わない筋肉がほぐれて気持ちよく、また踊りやすくなっていきます。
あと、Salsaが初めての方で「難しかった」とおっしゃっていた方もらっしゃいましたので、次は別の練習方法も取り入れて行きたいと思っています。
ということで、さっそくですが3月の芦サルは“17日（日）”に開催します！よかったら、ぜひ踊りに来て下さい☆
日時
3月17日（日）13:10〜16:40
場所
芦屋市 大原集会所 3F
（芦屋市大原町20番2号、0797-38-7782）
参加費
Lesson ¥1,000
（13:20〜14:40）
Party ¥500
（14:40〜16:40、お茶菓子付き）
※Lessonに参加された方はPartyは無料です。参加費は受付の時にお支払い下さい。
割引キャンペーン
・Happy割
Party用の差し入れ（お菓子、飲み物など）を持ってきていただいた方はLessonが半額になります。Partyの参加者みんながHappyになるのでHappy割です。
・Facebook割
Facebookページ（ https://www.facebook.com/ashisal ）で「いいね！」もしくは「シェア」をしていただいた方は、お1人様1回限りLessonが半額になります。
・男女ペア割
男女の2名で Lessonに参加されると通常2,000円が“1,500円”になります。ぜひ夫婦やカップル、また異性のお友達に声をかけてお来し下さい。一緒に受付いただければ割引を適用します。
※受付の時に「○○割希望」とお伝え下さい。割引の併用は不可となります。
地図
大きな地図で見る
※JR芦屋駅から徒歩4分、阪急芦屋川駅より徒歩8分くらいです。
※駐車場はないため、お車の方は最寄りの有料パーキングのご利用となります。
※お車の場合、建物の前の道など一方通行が多いためご注意ください。
※ベビーカーOK。ダンスフロアの一部に子供用スペース有り。
☆JR芦屋駅からの歩き方
→改札（2F）を出て右へ。屋外に出る手前左手の階段またはＥＶで1Fへ降りる。
→ＥＶ裏手に「マクドナルド」があるのでその前の信号を渡る。
→タクシーロータリーを右手にまっすぐ（120m）歩く。
→3車線の道路（山手幹線道路）に突き当たるので右に曲がり少し（80m）歩く。
→左手に「セブンイレブン」と「みなと銀行」があるのでその間の道を（200m）進む。
→左手に「光ビル」が見えるのでその対面です。
Lesson＆Partyについて
・Lesson
80分の初心者〜初級者向けのレッスンです。インストラクターはタツヤです。前半は「サルサのリズム＆ムーブメント」の基礎練習を行います。赤ちゃん連れの方は、抱っこひもで一緒の参加も歓迎します。
後半はOn2スタイルのシャインとペアワークを行います。「クロスボディーリード」「ライト＆レフトターン」「インサイド＆アウトサイドターン」「コパ」などのステップを中心に体系的に練習します。
・Party
120分のプラックティスパーティーです。プラックティスといっても“パーティ”なので、ちょっとおしゃれをして参加しましょう。踊り易いテンポで、短めの曲を多めに流します。クラブデビューに向け、鏡のあるフローリングのフロアで好きなだけ練習していってください。
初心者の方も上達が早くなるので、ぜひ参加してくださいね。まずは音楽をよく聞いて、鏡を見ながらレッスンの復習をしたり、Salsaのリズムで1曲足踏みをして筋肉をゆっくりほぐしていきましょう。お腹が空いたらお茶菓子をお召し上がり下さい。
サルサが初めての方へ
フローリングの床の上でターンを行います。服装は動きやすく、踊って暑くなったときに体温調整がしやすいものでお越し下さい。着替えはなくても大丈夫です。ダンスシューズがない方は靴の裏を拭いた外履きのスニーカーなどをご持参下さい。簡単に脱げず、かかとが低めのものが好ましいです。あとはエチケットのミントタブレットや、のどが渇いたときのお茶などを持ってくると良いと思います。もちろん、お1人でも参加できますし、用事などでの途中退出も可能です。
お問い合わせ
メールにてお問い合わせが可能です。
１．本ページ内の自己紹介の「Tatsuya and Miho with Keita」をクリック
２．お問い合わせ欄の「メール」をクリック
0 件のコメント:
コメントを投稿